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こんにちは、さとみです。 最近、思いっきり泣いたのはいつですか？ 40代になると、泣く機会って減りますよね。 仕事に追われて、感情を動かす時間がない。 私もそうでした。 フリーランスになってからは特に、仕事モードで無表情になりがち。 でも最近、...

こんにちは、さとみです。 夜中に、汗でふと目が覚める。 エアコンはつけているのに、なんだか寝苦しくて、明け方に何度も寝返りを打つ。 40代に入ってから、夏の眠りがこんなに変わるなんて思っていませんでした。 「これって更年期なのかな」と諦めかけ...

こんにちは、さとみです。 夏になると、顔には日焼け止めを塗る。 でも、目と髪はどうでしょうか。 私はずっと「顔さえ守ればOK」と思っていました。 サーフィンや旅行で屋外にいる時間が長いのに、目にはサングラスをかけず、髪には何もしない。 そんな生...

こんにちは、さとみです。 40代になって、「1人時間」の価値がわかるようになりました。 20代30代は会社員で忙しくて、1人でいる時間なんてほとんどなかった。 飲みに行くのも会社の人ばかりで、休日も誰かと予定を入れがちだった。 でもフリーランスにな...

こんにちは、さとみです。 40代になって、モノ選びの基準が変わりました。 以前は「安いから」「なんとなく好き」で買っていた。その結果、クローゼットはぱんぱん、使わないものが増えていく。 でも今は違います。「質×ラク×デザイン」の3つの基準で選ぶ...