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こんにちは、さとみです。 貧血とのつき合いは、もう10年以上になります。 一度は病院でもらった鉄剤に頼ったこともあるのですが、数値はちゃんと戻るのに、体のほうはずっとしんどいままでした。 その違和感がきっかけで、私は「薬で一気に上げる」より「...